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新しい風にのって♪ in Poland

寂しい時は 空を見上げてみよう !!




最近のワタシ  :: 2012/07/28(Sat)

Cześć(チェシチ)

今月上旬 主人が日本出張の際  (以前綴りましたが…)
日本の職場の人に『痩せたね~』なんて会話からスタートしたとか
ポーランド駐在って過酷なんだ… なんてイメージを植え付けてしまったか?
ちょっと心配になっているワタシ (*´Д`)=3ハァ・・・

そして主人がポーランドに戻って来たのと入れ違いに
もう一人の駐在員(日本人)の方が 他国へ出張に行かれたと
なので、この間だけ主人にお弁当を作る事に!!

私の手作り弁当のが痩せる…? < 会社の食堂は意外と美味しいらしい…
大丈夫私には秘策があります

そ・れ・は…
お弁当の他に おやつを追加して入れる事。
例えば ポッキーとか手作りマドレーヌとか… (爆)                    
                おやつ
                前日カフェの日本語レッスンの休憩に出した残り


お弁当はこんな感じ               (↓ 私の分も詰めました)   
お弁当 お弁当

お弁当 お弁当
日本だと 間を埋めたり全体の色を見てかまぼこなど詰めたりしてたけど
ポーランドにはそんなのありません…
この弁当作りは3週間弱続きましたが ひとまず休憩(・∀・)ニヤニヤ


そして最近継続している事は
エアロビがお休みになり お家で Wii Fit plus ヨガや筋力トレーニング
 Wii Fit plus  Wii Fit plus

 Wii Fit plus Wii Fit plus
上の様なポーズを色々組み合わせてセットメニューを 朝6時前から
やり始めて 間もなく1ヵ月…
ただし 体型の変化は無し

日本に居た時は 買い物は車で重い荷物も楽ちんでしたが
今は基本 徒歩(10分弱)
持てる荷物の重さの限度がありますが 12.3キロくらいならOK です。
結構力持ちになりました(笑)


さて、
7月も間もなく終わりですね~
8月と言えば 夏のバカンスの時期。
長期連休を取得出来るのは 夏のこの時期と冬の年末年始
りくなも家の夏のバカンスのカウントダウンが始まりました♪

昨年は母と甥っ子(ハル 小4) が二人だけでポーランドに来てくれましたが…
今年は 今年もポーランド入り決定いたしました

本決まりになったのが半月前
飛行機のチケットやその後の予定を立て ホテルの手配などバタバタ
       主人がしてくれたんですけどね ← いつもありがとうね

母の体調など 心配事がありますが…
二人が渡欧するのが来週末 今は楽しみのが勝ってるの(●≧艸≦)
指折り数えて待ってます。






オリンピックも始まったし楽しみがまた増えました
それでは 良い週末を~


  1. 心境
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