新しい風にのって♪ in Poland

寂しい時は 空を見上げてみよう !!




まさか?! 目覚めた? :: 2012/03/22(Thu)

Cześć (チェシチ)

今日のタイトルで なんとなくお分かりの方もいらっしゃるのでは…(汗)
本当はこの前行ったシチェチンの続きを綴ろうと思ったのですが
やっぱり旬な話題から

旬なのは私だけで
先日行ったエアロビクスの話ですけどね(爆)


18時45分に現地集合をしたアグネシカ(ポーランド語の先生)と私
学校前で待ち合わせ
アグネシカはこの学校の英語の先生。
オーラ(日本語を勉強している学生でアグネシカの娘ちゃん)も通ってます。


私はこの学校の中に入るのは2回目
1度目は昨年の6月 オーラの終業式の日。

            (その時の記事 → ぽちっと☆)

そして今回、2度目 体育館は初
教えてくれるのは この学校の体育の先生。

この学校バスケットが強いみたいで体育館へ行くまでの廊下にズラリ!!
ポーランドの中学、高校
体育の先生用の職員室にも  
ポーランドの中学、高校 gimnastyczna = フィットネス
(写真は一例です)                こちらはバスケット専用のコート
             私たちが帰る頃には練習している人が何人かいました。


一方 私のエアロビクスの方はと言いますと
小部屋が幾つかありその一室             『gimnastyczna = フィットネス』
gimnastyczna = フィットネス gimnastyczna = フィットネス

『gimnastyczna = フィットネス』ルームはこんな感じ
gimnastyczna = フィットネス gimnastyczna = フィットネス
レオタード姿の方が今回教えてくれたエバ?先生(名前がうる覚え…)
さり気なく立ち方(足の揃え方)がモデル級きまってる?!

               今回私たちを合わせて10名ほどの生徒さんがみえました。
               『写真を撮らせて下さい』と言い出しにくい雰囲気で…   
               みなさん体格がよろしくて (失礼)

               私の説明で伝えられるか不安ですが
                            綴らせて頂きます(汗)

               音楽に合わせて
               この台の前に後ろにまた 登ったり降りたり右に左に
               その後 下の滑りとめシートだけ使いゴムバンドを渡されストレッチ。

               gimnastyczna = フィットネス
               エアロビクスってこんなのだった?って・・・・・・

               こんな感じで45分びっちり!!
               みなさん汗をかいてらっしゃいましたが
               真面目にしましたのにもかかわらず私は全く…
               ポーランドに来て汗が出にくい体質になったのか?

               
               終わった終わったと喜んでいましたが、
               『来週もどう?』とお誘いを受け
               断るにも英語で理由が言えない…な訳で
               『Tak=ハイ』とOKの返事をした私…

               しかし
               その時間はポーランド語の勉強の日なんですけど…

               
               めちゃめちゃ忙しいアグネシカ。
               ポーランド語の授業 変更してもらえるのか???
               週末 主人が帰って来たら聞いてもらおう

ポーランドの中学、高校
二人の後ろ姿を見ながら考えていた…
実は
ちょっぴり体を動かして少して清々しい気分になった私です(笑)

(リズムにはのれてませんが… )



それでは ごきげんよ~
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  1. 日々精進
  2. | trackback:0
  3. | comment:15
<<Szczecinで購入したボレスワビエツ | top | Szczecin=シチェチン (前編)>>


comment

エアロビクス、楽しかったようですね。
私も汗をかくには人の3倍も4倍も動かないと駄目。
あ、私の場合は年齢に問題ありです。
りくなもさんは、まだ若いからその程度では軽かったんですね。
これから、楽しみですね。
期待してます。
  1. 2012/03/22(Thu) 04:46:58 |
  2. URL |
  3. 太巻きおばば #-
  4. [ 編集 ]

太巻きおばばさんへ

コメントありがとうございます!!

想像以上に楽しく終えました(^^)
やっぱりヨーロッパは湿気が少なく
日本より涼しいのでそれに慣れてしまったんでしようか?
あっそうだとこっちの人も同じですよね(汗)

言葉が通じないと言って 部屋に閉じこもっていても進歩しませんもんね。
少し暖かくなってきたので外に出ても気持ちがいいですしね。
現地に染まって楽しく過ごしたいと思います。
取りあえず言葉じゃなく笑顔で…(爆)
  1. 2012/03/22(Thu) 06:14:10 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

エアロデビュー、おめでとうございます(笑。
清々しいなんて・・・
はまりそうで、よかったですねえ^^。
  1. 2012/03/22(Thu) 09:45:28 |
  2. URL |
  3. NANTEI #8g7ZE2Jk
  4. [ 編集 ]

NANTEI さんへ

コメントありがとうございます!!

> エアロデビュー、おめでとうございます(笑。
ありがとうございます。
どうやらそんな感じです(笑)
ただどういうシステムかわからず取りあえず
次までの日程は決まっているんですが…

ポーランドも少し暖かくなってきたので
気分的に新たな事にチャレンジするには
いい時期かもしれませんね。
  1. 2012/03/22(Thu) 21:14:22 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

masa さんへ

コメントありがとうございます!!

季節がよくなると外に出たくムズムズ…(笑)
ただ行ける範囲がなぁ~
そして友達がなぁ…
ココに居ると孤独も感じるけどそのうち仕方ないって諦め(爆)
  1. 2012/03/22(Thu) 21:18:29 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

そんなに 体格の良い御方が 沢山 いらしたんですか。
汗をかかないのは 新陳代謝が 悪いせい?
そんな事無いですよね。
がんばって 毎週続けて!
  1. 2012/03/22(Thu) 22:01:29 |
  2. URL |
  3. ピオーネ親父 #-
  4. [ 編集 ]

ピオーネ親父さんへ

コメントありがとうございます!!

ポーランドでは子供は痩せているけど大人になったら太るのよって
ポーランド語の先生が言ってました。
先生は太ってないので子供?(笑)

> 汗をかかないのは 新陳代謝が 悪いせい?
多分そうだと思います。
夏も汗が出るほどでもありませんし…
第一運動を全くしていないのでそれも駄目かと(汗)
やっぱり適度な運動って大事なんですね。
  1. 2012/03/23(Fri) 05:12:58 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  1. 2012/03/23(Fri) 12:09:42 |
  2. |
  3. #
  4. [ 編集 ]

こんにちは、

エアロビクスお疲れさまでした。

楽しかったご様子が目に浮かびます。ただ写真に釘づけ、
思わず目が点になりました。冷や汗かきませんでしたか、
すみません。言い過ぎました。
  1. 2012/03/23(Fri) 14:15:06 |
  2. URL |
  3. ビリーさん #-
  4. [ 編集 ]

まあ 汗が出なかったんですか
それでは来週はその台を2段重ねにしてみては
私もジムでステップに参加していますが
若い人は調節で高くしているようですよ!!
それと足はなるべくつま先で
右へ一歩そして左足を揃える時はズズズっと床をずらさずつま先をタッチ、左も同じ
きっと来週は汗びっしょりでしょう
何回も回を重ねると汗も出やすくなると思いますよ!!
頑張って!!
  1. 2012/03/23(Fri) 15:29:08 |
  2. URL |
  3. がらすやさん #-
  4. [ 編集 ]

鍵コメさんへ

コメントありがとうございます!!

ない方がいいとは思いますが、
今の段階でなくなったら困るのではないかと
思っています。
すみません。上手く伝えられません。。。。
  1. 2012/03/23(Fri) 22:18:34 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

ビリーさんへ

こんにちは。
コメントありがとうございます!!

たまには体を動かすっていいですね(^^)
エアロビ初挑戦でしたが行く前の不安のわりには
楽しめたと思います。
>…ただ写真に釘づけ、、、
エアロビの先生は上にTシャツを着ていたのに
写真の時にお願いしてないのに脱いで下さいました(爆)
体型はともかく引き締まってました。

  1. 2012/03/23(Fri) 22:26:36 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

がらすやさんへ

コメントありがとうございます!!

> まあ 汗が出なかったんですか
そうなんですよ… ちっとも(-_-;)
それにみなさん何度か水分補給されていたんですが
私はそれほど喉も渇かず…

なるほど高さを変えたり、足の上げる高さしっかりしたり
動きの動作をしっかりするといいんですね。
そう言われると、前回の私は…(汗)
次は動作を気にしてみます。
アドバイス ありがとうございます!
  1. 2012/03/23(Fri) 22:34:37 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

頑張って!!
次は汗が出ますように!!
  1. 2012/03/24(Sat) 15:03:06 |
  2. URL |
  3. がらすやさん #-
  4. [ 編集 ]

がらすやさん へ

コメントありがとうございます!!

そうですね。
次回はキレのある動きで少しでも汗が出るように
体質改善したいと思います。
ありがとございます!
  1. 2012/03/26(Mon) 05:13:57 |
  2. URL |
  3. りくなも #-
  4. [ 編集 ]

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